경상남도 용동 교육원 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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주로 다리나 척추를 견인하여 성장판 사이의 압박을 줄여주고 혈액 순환을 돕는 장비들입니다. 병원 치료와 병행 시 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.
보통 영유아기 때 1차 급성장기가 오고, 이후 완만하게 자라다가 사춘기에 2차 급성장기가 옵니다. 초등학교 저학년은 2차 급성장기를 준비하는 중요한 시기로, 이때 기반을 잘 닦아놔야 사춘기 폭풍 성장이 가능합니다.
과유불급입니다. 너무 고강도의 운동이나 체중 부하가 심한 운동은 성장판에 무리한 압박을 주고 피로 물질을 쌓이게 합니다. 아이가 지치지 않을 정도의 적당한 유산소 운동과 스트레칭이 가장 좋으며, 운동 후에는 반드시 충분한 휴식과 영양 공급이 따라야 합니다.